明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
2025年になりましたね。
昨年末は仕事で疲れ果て、元旦は家でゴロゴロしてました。
今年の正月は、インフルエンザやコロナなど感染症が心配なので、初詣も行かない予定です。
来週仕事が連勤となりますので。
今月下旬か、来月の旧正月にでも行こうかと考えてます。
今年は特に「健康」に気を付けたいなと思ってます。
忙しいと、つい休憩を抜きがちになってしまいます。
今までは、それでも問題なかったけど、最近は無理できなくなってきました。
ちゃんと休みをとり、無理せず行動していこうと思います。
それと食事も気を付けたいです。
最近は前より食べれなくなってきました。
食べてる途中で、お腹がいっぱいになります。
残すのがもったいなくて、つい食べ過ぎてしまいますが、体に良くないですよね。
量は減らして、バランスを重視していかないとですね！
早食いの傾向があるので、食事の時間もちゃんと確保して、丁寧に食事がしたいです。
そんなわけで、今年は健康に気を付ける！
体を大事にして、過ごしていきたいと思います。
